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    而精神也是志，意，威，势修炼的根本，换言之，这盛神法五龙，就像是本经阴符七术的总纲。

    那么如何修炼呢？就要从五龙两个字说起。

    五龙是五行学说的演化，传说古代有兄弟五人，皆龙面而人身，是五行之神的化身，被人们称为仙人，长曰角龙，又称木仙；次曰徵龙，又称火仙；次曰商龙，又称金仙；次曰羽龙，又称水仙；次曰宫龙，又称土仙。

    这第一篇，便是用五行真气淬炼五脏。

    五行本就是天地所化，五脏则是人体内腑最重要的部位，以五行炼五脏，炼成之后，便可以五脏归一，神与气合。

    苏沐开始修炼，先用葵水真气修炼肾脏，肾主水，调节体内水质平衡，而且肾主骨，可以淬炼骨骼，同时骨髓可以造血。

    苏沐花了四个月时间淬炼肾脏，只觉得体内血液如同汞住一般凝练，蕴含着极大的力量。

    接下来，苏沐又用金行真气淬炼肺腑，肺主气，是体内气体交换的所在。

    苏沐用了四个月时间淬炼肺部，只觉得气力悠长，即使自己不呼吸，也可以支撑半个时辰以上。

    如果苏沐运劲吐出一口气，即使不用大虚之力，也可以将一颗碗口粗的树木击断。

    更重要的是，自己用金行真气化为气体喷出，威力更是骇人。

    而且肺主皮毛，身上的皮肤毛和肺部息息相关，苏沐全力运转金行真气，身体表面可以形成一层金膜，刀枪不入。

    之后，苏沐又花了四个月时间，用青木真气淬炼了肝，用艮土灵气淬炼了脾。

    肝可以解毒，脾可以吸收营养，增强免疫。

    淬炼之后，苏沐百毒不侵。

    到了这个时候，已经过去了一年半的时间，苏沐的实力大大增强，体内的真气增强，可以释放出十二道剑气。

    但是苏沐还差心脏没有锤炼，心脏属火，必须用火行真气淬炼，而且自己体内的五行真气，也只差火行。

    所以苏沐打算离开临安，前往华山，去寻找火行真气。(未完待续。)


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